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सोने से पहले गुनगुने पानी के साथ करें इसका सेवन, कुछ ही दिनों में पेट की चर्बी हो जाएगी कमP

आजकल मोटापा एक बड़ी समस्या बनता जा रहा है, आज दुनिया की एक बड़ी आबादी इस समस्या से परेशान है, तो आज हम आपको इसी समस्या को दूर करने का एक जबरदस्त नुस्खा बताने जा रहे हैं, इस नुस्खे का उपयोग आपको हर रात सोने से पहले करना है, तो चलिए सबसे पहले जान लेते हैं कि इस नुस्खे को तैयार कैसे करना है।

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इस नुस्खे को तैयार करने के लिए आपको एक चम्मच हरड़ पाउडर, 2 चम्मच सौंफ, 2 चमच जीरा और एक चम्मच करी पत्ता पाउडर की जरूरत होगी, तो सबसे पहले सौंफ और जीरा को मिलाकर गर्म तवे पर भून लें, फिर फिर इन दोनों चीजों को ग्राइंडर में पीसकर पाउडर बना लें।

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अब इस मिक्सचर में हरड़ पाउडर और करी पत्ता पाउडर भी मिला लें, अब पेट की चर्बी कम करने वाला आपका नुस्खा तैयार है, अब सोने से 2 घंटे पहले इस पाउडर से एक चम्मच मात्रा निकालकर गुनगुने पानी के साथ सेवन कर लें।

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इस नुस्खे के सेवन से आप तेजी से अपना वजन घटा सकते हैं, इससे कुछ ही दिनों में आपके पेट और कमर की अतिरिक्त चर्बी तेजी से कम होने लगेगी।

तो अगर आप भी किसी स्वास्थ्य या ब्यूटी समस्या से परेशान हैं, तो हमे कमेंटबॉक्स में जरुर बताएं

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